CORPS - COMBAT LES ACCIDENTS DE POTAGER
Déjà en 1925, le Dr Kousmine avait écrit sur les dangers de manger les légumes dans leur forme la plus pure. Or, la majorité de nos aliments est cuite dans l'eau pour en préserver la saveur ou le bon goût.
Et quand nous cuisinons dans l'eau, nous perdons le précieux potassium que nous ingurgitons quotidiennement. Mais le potassium est aussi nécessaire pour la bonne santé de votre cerveau.
C'est pourquoi je recommande fortement de manger les légumes crus. Ils regorgent de minéraux et de vitamines. Et il est bien connu que les carottes, les tomates, les choux de Bruxelles et les concombres sont des aliments qui sont riches en potassium. Donc, manger un pot de concombre par jour est une bonne idée pour renforcer la santé de votre corps et de votre cerveau. Une fois que vous vous y serez habitué, vous pourrez en manger tous les jours.
J'ai déjà dit à des amis que si vous voulez prendre du poids, vous devez manger des légumes crus. Il est impossible de perdre du poids avec des légumes crus ou des fruits cuits dans de l'eau ou dans un bouillon de légumes.
POURQUOI MANGER DES LÉGUMES CRUS?
La plupart d'entre nous manquent de potassium. L'alimentation moderne est trop riche en aliments qui ont été cuits, transformés ou transformés dans l'eau.
Certains d'entre nous ont une bonne quantité de potassium, mais pas suffisamment pour pouvoir en tirer profit de façon optimale. Et pourtant, il est bien connu que la perte de potassium est l'une des principales causes de perte de poids.
DÉVELOPPEMENT DU PLAISIR À MANGER DES LÉGUMES CRUS
Il existe différentes façons de rendre les légumes crus plus appréciables et plus agréables à manger.
- Préparez les légumes crus dans des assiettes plus petites.
- Utilisez des légumes de saison qui contiennent plus de potassium. Cela vous aidera à maintenir votre niveau de potassium. Il existe de nombreux légumes qui contiennent beaucoup de potassium comme les courgettes, les artichauts, les haricots verts, les haricots de Lima et les asperges.
- Évitez la purée de pommes de terre ou les pâtes. Les pommes de terre et les pâtes contiennent beaucoup de sucre.
- Utilisez des légumes à chair ferme comme les courgettes, les aubergines, les poivrons et les courges.
- Servez les légumes crus dans des bols et non dans des assiettes à soupe.
- Si vous mangez des légumes crus au déjeuner, n'oubliez pas de les manger au moins 30 minutes avant de prendre le petit-déjeuner.
- Ne mettez pas de sel dans les légumes crus ou dans votre salade. Le sel contient beaucoup de potassium. Je ne recommande pas du tout de manger du sel dans les aliments crus car la plupart des gens ont besoin de beaucoup de potassium pour rester en bonne santé et en forme.
CONSEILS POUR MANGER LES LÉGUMES CRUS
Ces conseils vous aideront à manger des légumes crus sans risquer de perdre trop de potassium.
- Ayez toujours sur vous un petit pot à mettre sur le bord de la table. Le pot que vous garderez à la maison ne doit pas contenir de sel. Vous avez besoin d'une bonne quantité de potassium dans votre alimentation. Il est important de boire de l'eau lorsque vous mangez des légumes crus car cela vous aide à conserver le potassium dans votre organisme.
- Vous pouvez mettre une petite assiette de légumes au milieu de votre plan de travail, ou sur une table près de votre table à manger. Si vous voulez manger des légumes crus sans risquer de perdre trop de potassium, je vous suggère de les mettre au milieu de votre plan de travail.
- Si vous mangez beaucoup de légumes crus, vous pouvez garder un petit bol de légumes crus sur votre comptoir de cuisine. Il suffit de mettre le bol sur le comptoir de la cuisine.
- Mangez des légumes crus ou de la salade en alternance pour éviter le risque de perte de potassium. Mangez des légumes crus au moins 30 minutes avant de prendre votre petit-déjeuner.
- Évitez les jus et les boissons gazeuses si vous voulez manger des légumes crus sans risque de perte de potassium.
En conclusion, si vous souhaitez consommer des légumes crus sans risquer de perdre trop de potassium, il est fortement recommandé de manger des légumes crus au moins 30 minutes avant de manger. Je vous suggère de manger des légumes crus si vous avez faim ou si vous êtes pressé. Si vous mangez des légumes crus tous les jours sans problème, vous pouvez les manger au moins 3 fois par semaine. Si vous ne vous sentez pas rassasié, essayez de réduire un peu la quantité de légumes crus que vous mangez. Je recommande de manger un seul légume cru pendant la journée, par exemple une carotte. Cela vous permettra d'avoir un repas complet. Et ne vous inquiétez pas si vous avez encore faim. Mangez un autre légume cru si vous avez vraiment envie de manger des légumes crus.
EXEMPLE D’UN PETIT VIRUS DANS L’ORGANISME
Dans le corps humain, il y a de nombreux virus, bactéries, parasites et champignons qui vivent en harmonie les uns avec les autres. Ils ne peuvent pas se développer. Ils ne peuvent pas se reproduire et ils ne peuvent pas survivre longtemps.
Mais quand un virus arrive à notre organisme, il se multiplie rapidement. Il est capable de survivre jusqu’à 30 jours dans l’environnement. Et quand il est prêt à infecter une personne, il peut le faire en quelques heures.
C’est pourquoi on appelle le virus le virus. Il est capable de faire plus de dommages que l’organisme lui-même. Et ce n’est pas un virus dangereux. Il peut faire autant de dommages qu’un bactériophage ou qu’un parasite.
Les virus ont besoin d’un hôte pour les infecter. Et ils utilisent leur propre ADN comme un hôte.
Ils ne sont pas dangereux pour l’homme. Ce sont de petites choses qui sont présentes en très faible quantité dans l’environnement. Ces petites choses sont plus dangereuses pour les animaux. Et ce sont les animaux qui sont les plus susceptibles de tomber malades s’ils sont exposés à un virus comme celui des poux.
Il est important de noter que le virus ne peut pas infecter les animaux de compagnie comme les chiens, les chats, les hamsters ou les chinchillas.
C’est pourquoi je recommande d’éviter tout contact entre les animaux domestiques et le virus.
Description de produit
Xenical est un médicament prescrit pour le traitement de l'obésité. Il permet de réduire la production de graisse et de diminuer les réserves en graisses chez les patients ayant une corpulence importante.
Xenical est un inhibiteur de l'absorption du glucose et de la lipase pancréatique. Ce dernier bloque l'enzyme qui transforme les graisses absorbées par le corps en sucre.
Xenical réduit également le taux de cholestérol total et les triglycérides, et inhibe l'enzyme qui produit des graisses non digestibles. Le médicament est commercialisé sous forme de gélules en forme de losange bleu de 120 mg et 60 mg.
Le traitement est recommandé pour les personnes obèses ayant une corpulence de plus de 180 kg.
Il doit être pris selon les prescriptions d'un médecin.
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Qu'est-ce que Xenical ?
Xenical est un médicament prescrit pour la perte de poids. Il s'agit d'un inhibiteur de l'absorption du glucose et de la lipase pancréatique. L'effet de ce médicament permet de réduire la production de graisse et de diminuer les réserves de graisses chez les patients ayant une corpulence importante.
Xenical 120 mg est un médicament prescrit pour le traitement de l'obésité chez les adultes. Il réduit la production de graisse et le taux de cholestérol total et les triglycérides.
Xenical ne doit pas être pris pour un autre motif que son usage pour l'obésité comme pour le traitement de l'acné ou la perte de cheveux.
Prix du médicament Xenical 120 mg
La prise de Xenical 120 mg est généralement prise une fois par jour pendant 3 mois.
Prix moyen pour Xenical 120 mg
Le prix moyen d'un médicament de 120 mg de Xenical est de 83 euros. Les prix les plus élevés sont observés en Espagne (87 euros) et aux Pays-Bas (94 euros).
Conseils pour éviter les contrefaçons
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